Kit Elástico Extensor Home Gym Pro 20 Itens | Extensores, Mini Band, Thera Band e Corda
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Kit Elástico Extensor Home Gym Pro 20 Itens | Extensores, Mini Band, Thera Band e Corda
Uma Academia Inteira Dentro de Uma Bolsa
O Kit Elástico Extensor Home Gym Pro reúne extensores, mini bands, thera band, cross tube e corda de pular para treinar o corpo todo em casa, no parque ou em viagem.
Resumo do produto: kit com 20 itens para treino em casa: 5 extensores elásticos de látex com mosquetão (4,5 kg, 6,8 kg, 9 kg, 11,3 kg e 13,6 kg de tensão, 1 m de comprimento), 5 elásticos mini band (1,8 a 13,6 kg), 1 thera band de 150 x 15 cm, 1 elástico cross tube de 7 kg, 1 corda de pular com rolamento e cabo ajustável de 2,8 m, 2 puxadores, 2 alças de tornozelo, 1 âncora de porta, 1 bolsa de transporte e 1 guia ilustrado de exercícios. Serve para treino de força, alongamento e condicionamento em qualquer lugar.
Isso Atrapalha o Seu Treino?
- Academia longe ou cara e treino que fica sempre para depois.
- Pouco espaço em casa para guardar aparelhos grandes.
- Treino que para na viagem porque não dá para levar equipamento.
- Não saber o que fazer com os elásticos sem um guia de exercícios.
- Uma resistência só que fica fácil demais ou difícil demais.
O Kit Home Gym Pro tem 20 itens com tensões diferentes, de 1,8 kg a 13,6 kg, para você começar leve e aumentar a carga conforme evolui. Dá para combinar os extensores e somar resistência.
Com a âncora de porta você monta exercícios de puxada e empurrada, e o guia ilustrado mostra treinos para todos os grupos musculares. Tudo cabe na bolsa de transporte.
O Que Vem no Kit
Para Qual Treino?
Kit Home Gym Pro vs. Elástico Avulso
| Kit Home Gym Pro | Elástico Avulso |
|---|---|
| ✓ 20 itens com várias tensões | ✗ Uma resistência só |
| ✓ Extensores combináveis | ✗ Carga que não evolui com você |
| ✓ Âncora de porta e acessórios | ✗ Poucos exercícios possíveis |
| ✓ Guia de exercícios incluso | ✗ Sem saber como treinar |
| ✓ Bolsa para levar a qualquer lugar | ✗ Peças soltas e espalhadas |
Tensões dos Elásticos
| Item | Cor | Tensão |
|---|---|---|
| Extensor | Amarelo | 4,5 kg |
| Extensor | Vermelho | 6,8 kg |
| Extensor | Azul | 9 kg |
| Extensor | Verde | 11,3 kg |
| Extensor | Preto | 13,6 kg |
| Mini band | Verde a preto | 1,8 a 13,6 kg |
| Cross tube | Rosa ou azul | 7 kg |
Especificações e Cuidados
Especificações Técnicas
| Conteúdo | 5 extensores, 5 mini bands, 1 thera band, 1 cross tube, 1 corda de pular, 2 puxadores, 2 alças de tornozelo, 1 âncora de porta, 1 bolsa e 1 guia |
| Material | Látex (elásticos), PVC e espuma (puxadores), silicone e aço (corda) |
| Extensores | 1 m de comprimento, tensões de 4,5 a 13,6 kg |
| Mini band | 30 x 5 cm, tensões de 1,8 a 13,6 kg |
| Thera band | 150 x 15 cm, 0,35 mm de espessura |
| Corda de pular | 2,8 m, ajustável, com rolamento |
Cuidados
- Guarde longe do sol e de fontes de calor para preservar o látex.
- Antes de usar, confira se não há cortes ou rachaduras no elástico.
- Prenda bem a âncora na porta fechada antes de puxar.
- Limpe com pano úmido e deixe secar à sombra.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Para que serve o kit de elástico extensor?
Quantos itens vêm no kit?
Dá para aumentar a carga?
Serve para iniciantes?
Como uso a âncora de porta?
Treine onde estiver. Sem desculpas.